Qué curioso, después de más de dos años en emoCreativos pocas veces hemos puesto el foco en la importancia del humor en educación. Carles Capdevilla, al que tanto escuchamos en la SER, nos habla de ello en la siguiente charla (que en estas últimas semanas se ha hecho viral). Nos os la perdáis, os vais a reír, os vais a reconciliar con una forma de educar con sentido común (aunque no sin contradicciones), disfrutando de los tiempos compartidos (aunque no sin momentos de preocupación) y nos van a invitar a la maravilla que puede ser educar sin tanta, tanta preocupación que, sin duda, es la plaga de este momento educativo.
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un universo de emociones
las emociones cambian, crecen, oscilan, viajan y se relacionan entre ellas
Hace tiempo que seguimos este proyecto: representar gráficamente, de un modo ten bello, el universo emocional es maravilloso! Porque sí, las emociones se conectan, se relacionan, tejen redes, forman constelaciones, gravitan unas alrededor de otras…Como hemos enunciado innumerables veces, identificar las diferentes emociones, conocerlas y analizarlas es el primer paso para aprender a gestionarlas. Éste es el proyecto: Universo de Emociones
«El Universo de las emociones es un proyecto realizado conjuntamente por Eduard Punset, el profesor Rafael Bisquerra y el estudio PalauGea cuyo fin es ofrecer una representación gráfica de las emociones humanas. En este mapa no están todas las emociones contabilizadas hasta el momento por el mundo científico, pero sí que están las más representativas. En total hay representadas 307 emociones, que se estructuran en cuatro niveles según su grado de importancia. El resultado es un mapa gráfico de gran valor por su carácter didáctico y divulgativo, así como por su belleza estética. Una verdadera herramienta que nos permite comprender el mecanismo complejo que mueve nuestro yo interno. Un punto de partida para empezar a gestionar nuestros sentimientos […]
Seis emociones principales son las que articulan todo este mapa visual. Tres se sitúan en la parte superior: alegría, amor y felicidad; y otras tres se sitúan en la parte inferior: miedo, ira y tristeza. Así mismo, existen 4 niveles de emociones según su grado de importancia. De esta forma, la composición viene dada por la situación de las propias emociones en cuanto a positivas y negativas y cómo entre ellas están interrelacionadas, generando cada trío una forma triangular».
Os recomendamos también su blog que nos va a facilitar nuestro aprendizaje emocional, conociendo una a una las emociones que sentimos.
emociones, emociones y emociones
Navegando, navegando… nos ha salido al encuentro esta propuesta:
… De qué se trata:
“Viviendo emociones” es una guía básica para desenvolverse en el apasionante mundo de las emociones. Parte de una premisa clara; las emociones son energía humana, por tanto, ni se crean ni se destruyen; solo se transforman.
La guía se compone del “Manifiesto de las emociones”, un documento que proporciona unas pinceladas clave para usar la emoción de un modo efectivo en nuestro trabajo, e incluso en nuestra vida.
Y de la “Tabla periódica de las emociones”, donde se presentan todas las emociones como elementos químicos. Desde esta tabla podemos elegir las emociones, alterar sus valores y mezclarlas a nuestro gusto para generar interés y empatía. Cada emoción está enlazada a una página web donde se puede leer su definición y buscar sinónimos y antónimos.
Os animamos a usar todas estas herramientas; a observar, a probar, a distinguir todas las emociones que se transforman delante de nuestros ojos, a buscar combinaciones sorprendentes para hacer de cada web, de cada vídeo, de cada tweet, de cada empresa, de cada producto… algo realmente único
Y nos hemos unido al reto de artevía: a emocionar!!!
Aquí puedes descargarlo: tabla periódica de las emociones
Hackeando la educación… Prioridad? ser fEliZ
vulnerables?
A todos nos gusta «conectar«… conectar, establecer lazos, sentirnos profundamente próximos a los demas. Inmersos hoy en esa conectividad que nos mantiene comunicados a todas horas, nos preguntamos: ¿Es ésa la conexión de la que estamos hablando? ¿Sentimos que compartimos aquello que somos o aquello que nos gustaría ser, esto es: esa «mejor versión de nosotros mismos» que nos hace ser aceptados, queridos, incluidos en el grupo?
Brene Brown en esta charla TED habla de la conexión y del sentido de pertenencia. Comparte la investigación que ha llevado a cabo durante varios años, intentando descifrar el patrón que define a aquellas personas que han encontrado en la vulnerabilidad una vía para conectar con los demás.
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